Casale Pundarika-Riparbella (PI)-Tuscany-Italy

Vacanza Yoga in Toscana.

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Vacanza Yoga in Toscana.

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Programma

Gli insegnanti

Costi e Informazioni

VACANZA YOGA TOSCANA 2018

Cosa offre questa vacanza

• Vacanza e relax presso un tipico casale toscano immerso in un luogo magico nelle verdeggianti colline toscane, a pochi km dal mare.

• 3 Pratiche quotidiane di YOGA e MEDITAZIONE aperte a TUTTI, anche a chi si approccia per la prima volta.

• Deliziosa cucina vegetariana/vegana ispirata alla Macrobiotica, in formula mezza pensione

• FAMILY AND PET FRIENDLY: Attività per i bambini durante le pratiche dei grandi – Accoglienza amici a quattro zampe, possibilità di incontri di Cinofilia Etico Bionaturale

• Sedute di Massaggio Tradizionale Thailandese

• Cerchi serali per celebrare la gioia attraverso canti, balli, musica, giochi, documentari e tante altre sorprese per grandi e piccini

• Tempo libero durante la giornata da dedicare al mare, escursioni a cavallo, trekking, passeggiate nei boschi, meditazioni in natura, visite ai paesini medioevali circostanti e molto altro

APPROFONDIMENTI

Potrai approcciarti a diversi stili di Yoga (Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra) e speciali Meditazioni Attive (Kundalini Meditation, Respirazione Ovarica – Alchimia Femminile, Respirazione Tantrica etc).
Tali pratiche sono volte ad accompagnarti verso uno stato di consapevolezza più espanso, al fine di riconnetterti con il tuo Sé Interiore e di sperimentare un maggiore benessere psicofisico e una maggiore apertura al cambiamento.

Amartyoga é per te se:

Cerchi una vacanza durante la quale poterti rigenerare attraverso la pratica dello Yoga e la connessione con la Natura al 100%

Vuoi iniziare a conoscere la meravigliosa disciplina dello Yoga o la pratichi già e vuoi approfondirla sperimentando diversi approcci

Vuoi conoscere e approfondire la pratica del Respiro e della Meditazione

Vuoi prenderti cura di te e della tua famiglia attraverso l’ alimentazione sana e naturale, nel rispetto di Madre Natura

Hai una famiglia e vorresti conciliare la tua vacanza Yoga con le esigenze dei più piccoli

Ami socializzare nel rispetto delle esigenze di ognuno di noi

PROGRAMMA
7.30-9.00 Yoga e Meditazione
09.30 Colazione a buffet
Giornata libera (possibilità di prenotare pranzo al sacco)
17.30-18.30 Meditazione attiva
18.30-19.45 Yoga
20.00 Cena
21.30-22.30 Serata a sorpresa


Questo progetto nasce dall’amore e dalla passione di Barbara e Martina, insegnanti qualificate di Yoga che da Milano hanno scelto di spostarsi in Toscana per promuovere la diffusione di questa disciplina millenaria e di altre tecniche preziose per la crescita personale e il benessere psicofisico.

Barbara Cavaliere
Barbara incontra lo Yoga nel 2007 e da allora porta avanti questo intenso cammino, praticando con tanti Maestri in Italia e in India, sperimentando diversi metodi e approcci. Nel 2012 decide di formarsi come insegnante presso la “Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa” di Maurizio Morelli a Milano e successivamente come insegnante yoga per bambini, per poter condividere gli insegnamenti di questo prezioso strumento di evoluzione con grandi e piccini. Insegna con passione sia la forma più classica dell’Hatha Yoga, che le sue evoluzioni più fluide e dinamiche come l’Hatha Flow, il Vinyasa e il Prana Vasha Yoga. Come donna intraprende un cammino di consapevolezza che la porta a una nuova visione della dimensione femminile e attraverso speciali tecniche sperimenta una profonda riconnessione con il proprio spazio sacro interiore e la propria energia creativa. Tra queste tecniche approfondisce e si certifica in particolar modo nel metodo di “Respirazione Ovarica – Alchimia Femminile”, ideato da Sajeeva Hurtado, per conoscere e guarire il femminile in modo olistico, coinvolgendo mente, emozioni e corpo, attraverso il respiro. E’ inoltre operatrice in massaggio tradizionale thailandese, denominato anche Yoga passivo, in quanto lavora su specifiche linee energetiche del corpo, attraverso digitopressioni, palmopressioni e accompagnando il corpo in vere e proprie posizioni yoga.
Barbara 3270989857

Martina Pellegrini
Martina inizia a praticare yoga all’età di 18 anni a Milano, sua città natale, e trasferitasi a Firenze nel 2009 inizia il percorso di approfondimento con la “Scuola Samadhi” di Jacopo Ceccarelli che termina nel 2013 certificandosi come insegnante di Yoga e Meditazione. Nel 2015 fonda l’Associazione Yoga nel Mugello ASD impegnandosi nella diffusione di questa splendida disciplina sul territorio mugellano (toscana) che diventa la sua attività a tempo pieno, insegnando agli adulti, donne in gravidanza, post parto e ai bambini. L’incontro con lo stile Prana Vashya di Vinay Kumar rafforza le sue vibrazioni e la rende sempre più consapevole del messaggio di forza e passione che trasmette a chi le sta vicino. La purificazione dei sistemi sottili attraverso l’alimentazione e la pratica di pulizia epatica diventano strumenti fondamentali per sostenere il processo di trasformazione che le permettono la riconnessione con se stessa e con la sua energia. Nel 2018 inizia la formazione presso Miasto Center in Osho Diamond Breath (ODB), un percorso di guarigione attraverso la Respirazione Sciamanica e trasformazione grazie ad un potente lavoro sul corpo e sul respiro.
Grata di essere madre di una splendida bambina di 4 anni, Martina, sente che l’amore e la passione siano la sostanza che determina ciò che siamo e cosa possiamo portare nel mondo, per renderlo migliore ogni giorno.
Martina 3334026936

COSTI

Prenotazioni entro il 15/05/18: 900 euro, iva inclusa a persona

Prenotazione oltre il 15/05/15: 1.100 euro iva inclusa a persona

Sconto Famiglia (2 adulti+Bambino) 15% sconto

Bimbi 0-3 anni gratis

Bambini 4-10 anni quota al 50%

CHECK IN
Sabato 4 dalle ore 14.00 (piccolo rinfresco di benvenuto)
CHECK OUT
Sabato 11 entro le ore 11:00

Posti Limitati a 20 Persone

Il prezzo comprende: Alloggio, Mezza pensione, Tutte le pratiche di Yoga e Meditazione, Attività Bimbi

La quota NON comprende Pulizie Extra – Pranzo al Sacco – Gite ed escursioni

La Biancheria è fornita dal Casale

Puoi effettuare il Bonifico della Caparra pari al 30% dell’importo al seguente
Iban: IT73 O 05034 37750 000000001494
Intestato a: Yoga nel Mugello ASD
Causale: Caparra Amartyoga Agosto (specifica Nome e Cognome)

CONTATTI

amartyoga@gmail.com

Pagina FB: Amartyoga

cell: Martina 3334026936 – Barbara 3270989857