Contact Improvisation Weekend per Coppie 20 -22 Maggio 2016
Introduzione
Gli insegnanti
Programma
Costi
Termini e condizioni
Contact Improvisation Weekend per Coppie
Questo workshop è pensato in modo specifico per quelle coppie interessate a esplorare e a introdurre nuovi modi di comunicazione e intimità all’interno della propria relazione. Questo sarà l’ambiente ideale per apprendere in maniera giocosa nuovi metodi e tecniche di danza e movimento.
Vi siete mai trovati con il vostro compagno o compagna a ripetere gli stessi schemi, gli stessi ruoli e le stesse dinamiche?
Noi sì! E abbiamo riscontrato che portando l’attenzione sull’ascolto di noi stessi e sulla nostra voce interiore, così come sui movimenti del nostro partner, è possibile vedere la nostra relazione sotto una diversa luce. Creeremo insieme uno spazio sicuro dove re-impareremo ad ascoltare, guarderemo senza giudicare e lasceremo andare i vecchi schemi lasciandoci sorprendere. Questo ci permetterà di ricollegarci con la nostra spontaneità e creatività, aggiungendo una nuova dimensione comunicativa alla nostra relazione.
La danza è qualcosa che vi piace, ma preferite che sia senza passi predefiniti e senza coreografia?
Il Contact Improvisation è una forma di danza che si sviluppa in modo naturale fra due o più danzatori senza passi predefiniti. Durante il workshop esploreremo i fondamentali del contact improvisation come i punti di contatto di rotazione, giocare con il peso e la gravità, cadere e volare, il contatto e la comunicazione non verbale. Sveglieremo il ballerino che è dentro di noi!
Riuscite a immaginare di ballare liberamente, senza paura di essere giudicati dagli altri?
Il Movimento Autentico ci permette di concentrarci sui movimenti delicati che hanno origine dentro noi stessi, siano essi sfrenati o calmi, veloci o lenti. Osservando le nostre reazioni e impulsi mentre guardiamo qualcun altro muoversi, impareremo qualcosa in più su noi stessi.
Desiderate avere più contatto umano senza secondi fini?
Gli esercizi con il corpo implicano l’ascolto e l’uso dell’intuito per aiutare a sciogliere la tensione nel corpo del nostro partner. Lavoreremo principalmente con le mani, massaggiando ed esplorando i vari livelli della struttura fisica.
I 3 elementi di questo workshop di “contatto” saranno quindi: Contact Improvisation, Movimento Autentico e gli esercizi con il corpo –
Dance is the hidden language of the soul.
-Martha Graham
Le sessioni si svolgeranno sia all’interno che all’esterno, nei boschi che circondano il casale e nelle vicine spiagge della Costa degli Etruschi. Alla mattina sarà possibile seguire delle sessioni di yoga e meditazione opzionali.
Questo workshop è aperto a tutti, anche se una qualche esperienza di danza è consigliata. Il corso sarà tenuto in inglese e tedesco con possibile traduzione in italiano.
Katrin e Ben
Katrin
Katrin adora essere in movimento, che si tratti di danzare, di stare a testa in giù, di scalare una montagna o di esplorare una foresta. Come antropologa, insegnante di yoga e di danza olistica, crede nel potere della comunicazione verbale e non verbale. Pratica da molti anni discipline di movimento olistiche come il contact improvisation, lo yoga e il movimento autentico.
Ben
si sente a casa fra le montagne e trova la sua ispirazione creativa dal passaggio delle stagione e dall’osservazione di panorami sempre diversi. Nella sua continua ricerca di unione con le altre persone a un livello più profondo, pratica e insegna contact improvisation e lavora come mentore e coach sull’autoriflessione e l’autorealizzazione attraverso l’utilizzo dell’intuito. Lo affascina e continua ad esplorare modi per essere presenti, per essere qui e adesso.
Altre informazioni su Ben
www.bencroker.com
Venerdì 20 Maggio
Arrivo entro le 17:00
Cena: 17:30 – 19:00
Sessione serale: 19:00 – 21:00
Sabato 21 Maggio
yoga/meditation (opzionale): 7:30 – 8:30
colazione: 8:30 – 10:00
sessione mattutina: 10:00 – 13:00
pausa pranzo: 13:00 – 15:00
sessione pomeridiana: 16:00 – 19:00
cena: 19:00 – 20:00
Domenica 22 Maggio
Il workshop terminerà dopo pranzo
Workshop, alloggio e pensione completa:
€220 Prezzo prenotazioni super anticipo, entro il 31 Marzo.
€240 Per prenotazioni dirette entro il 14 Aprile.
€280 prezzo normale (in alcuni casi è possibile usufruire di prezzi ridotti se il costo è l’unico problema per la vostra partecipazione. Contattateci per maggiori informazioni)
Il prezzo include la pensione completa con dieta vegetariana e l’utilizzo primario di cibo biologico e locale. Snack, frutta, tè e caffè sono a disposizione dei partecipanti durante la giornata. Vino da tavola è incluso durante la cena. Le lenzuola sono fornite. Gli asciugamani possono essere affittati sul posto al costo di €5 per set per persona.
Date : 20 – 22 Maggio 2016
Participanti : min. 6, max. 14
I partecipanti dormiranno in appartamenti condivisi durante il ritiro.
Su richiesta è possibile estendere o anticipare il soggiorno.
Se sarà possibile alloggeremo le coppie in appartamenti privati.
Il workshop si terrà se sarà raggiunto il numero minimo di partecipanti richiesti entro fine aprile.
Deposit:
Richiediamo un acconto di € 50 a persona da effettuare entro fine aprile al Casale Pundarika a titolo di prenotazione.
L’importo rimanente sarà saldato all’arrivo in contanti o tramite bonifico anticipato.
Cancellazione:
Se si cancella la propria partecipazione entro 2 settimane dall’inizio del corso, l’acconto sarà trattenuto a titolo di spese amministrative.
Se viene trovato un sostituto l’acconto sarà interamente restituito.