Ritiro di meditazione in silenzio in Toscana con Ajahn Mahapanyo 25-29 agosto 2017
Il ritiro
L'insegnante
Programma
Costi e Informazioni
NOBILE SILENZIO
Per tutta la durata del ritiro si osserverà il Nobile Silenzio, che i partecipanti sono invitati a rispettare. Il Nobile Silenzio ci dà l’opportunità di non farci coinvolgere in conversazioni con le altre persone, a meno che ciò non sia assolutamente necessario; aiuta a calmare la mente e ci permette di avere lo spazio e il tempo per guardare al nostro interno ed osservare i nostri pensieri, sensazioni, emozioni.
Durante il ritiro è pertanto richiesto ai partecipanti di non utilizzare in alcun momento telefoni cellulari, laptop, IPad o IPod, ecc. Per ricevere comunicazioni in caso di emergenza, potranno essere lasciati i recapiti telefonici dello staff (che verranno forniti al momento dell’iscrizione).
Sarà possibile rivolgere domande in forma scritta ad Ajahn Mahapanno.
Non perché
Voglio mantenere la quiete in tutta la casa
Non perché
Mi preoccupo di non disturbare gli altri
Non perché
Cerco di sembrare calmo e sereno
Non perché
Non mi sento a mio agio con qualcuno
Non perché
Cerco di trattenere la mia voglia di parlare
Non perché
Cerco di sviluppare e sostenere la meditazione
Non perché
Cerco di parlare più piano come sussurrando
Ma solo perché
Sento me stesso mentre osservo la vacuità delle Cose
Così parlo solo per quanto è necessario
In modo veritiero
dal profondo del mio cuore silenzioso
(K. Khemananda)
Ajahn Mahapanyo
italiano originario di Arezzo, è un monaco del Monastero Buddhista Santacittarama.
Santacittarama (“Il giardino del cuore sereno”) è un piccolo monastero situato sulle colline Sabine in provincia di Rieti, il primo monastero buddhista in Italia della tradizione Theravada (“La Via degli Anziani”). I monaci residenti seguono una tradizione ispirata dal monaco della foresta thailandese Venerabile Ajahn Chah (1918-1992). Ajahn Mahapanno ha iniziato la sua formazione monastica nel 2000 ed è stato ordinato bhikkhu da Ajahn Sumedho nel luglio 2004.
L’arrivo al “Casale Pundarika” è previsto entro le ore 16.00 di venerdì 25 agosto 2017, per la registrazione e assegnazione delle camere. Alle 17.00 ci sarà una sessione di orientamento, cui seguirà uno spuntino. Il ritiro avrà inizio formalmente alle ore 19.00.
Questo il programma giornaliero:
05.30 Sveglia
06.00 Puja e meditazione
07.00 Colazione
08.30 Sessioni di meditazione seduta e camminata
11.30 Pranzo
14.30 Sessioni di meditazione seduta e camminata
17.30 Thè
18.00 Tempo libero per yoga, qi gong o altri esercizi
19.30 Puja e meditazione
20.30 Discorso di Dhamma
Le sessioni di meditazione seduta e camminata avranno la durata di circa 45 minuti ciascuna.
Il ritiro terminerà con il pranzo di martedì 29 agosto 2017.
Il presente ritiro è consigliato per persone che hanno già qualche esperienza di meditazione.
PREZZO:
Il costo per il vitto e l’alloggio è di 220 euro.
Chi si iscrive entro il 31 maggio pagherà 200 euro invece di 220.
Al termine potrà essere lasciata anche una libera offerta a beneficio del Monastero Santacittarama.
ALLOGGIO:
Presso il “Casale Pundarika”, in camere a 3-4 letti con bagno privato.
Uomini e donne alloggeranno in camere separate.
PASTI:
I pasti saranno vegetariani. Chi avesse particolari esigenze alimentari è pregato di indicarlo sulla Scheda di Iscrizione. Durante il ritiro verrà osservata la tradizione monastica Theravada di consumare un solo pasto al giorno (oltre la prima colazione), entro le ore 12.00. Fuori da tale orario verranno offerti solo thè, tisane e succhi di frutta.
MODALITA’ D’ISCRIZIONE:
Per iscriversi al ritiro è necessario:
1) compilare la Scheda di Iscrizione, inviarla per e-mail al seguente indirizzo lucafilipporossi@gmail.com ed attendere la conferma della disponibilità del posto;
2) una volta ricevuta la conferma, effettuare bonifico bancario di 70 euro (a titolo di acconto) intestato a:
Giambattista Pace
IBAN: IT05I0316901600CC0011123792
Causale: [Nome e Cognome] – Alloggio Casale Pundarika Ritiro Mahapanno
3) inviare la ricevuta del bonifico per e-mail agli indirizzi info@pundarika.it e lucafilipporossi@gmail.com ed attendere conferma dell’avvenuta iscrizione.
Il saldo del pagamento (150 euro) potrà essere effettuato direttamente in loco, al momento della registrazione dei partecipanti.
Per iscrizioni effettuate entro il 31 Maggio 2017 “Casale Pundarika” applica uno sconto del 10% circa sul totale (in questo caso il saldo sarà di 130 euro).
L’acconto potrà essere restituito in caso di disdetta effettuata almeno 30 giorni prima dell’inizio del ritiro.
Le iscrizioni sono aperte dal 1 aprile 2017, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
INFORMAZIONI:
Per ulteriori informazioni e chiarimenti, contattare:
Luca Rossi 335 7174864; lucafilipporossi@gmail.com