Casale Pundarika-Riparbella (PI)-Tuscany-Italy

Mindfulness Training Ritiro Residenziale in Toscana 7-9 Settembre 2018

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Meditation Mindfulness Casale Pundarika

Mindfulness Training Ritiro Residenziale in Toscana 7-9 Settembre 2018

Introduzione

Contatti Conduttori

Informazioni e prezzi

Mindfulness è esperienza di attenzione consapevole, una pratica che permette
l’ancoraggio a se stessi ed è esperienza di “stare nel momento presente” (D. Stern) con intenzione ed amorevolezza (J. Kabat-Zinn). La presenza mentale senza giudizio aumenta la consapevolezza di ciò che stiamo vivendo, e permette una visione più chiara e profonda delle cose che ci attraversano. I benefici della Mindfulness sulla riduzione dello stress e sullo stato di salute delle persone sono documentati scientificamente: l’apertura della mente all’ascolto del corpo e del respiro ha effetti positivi sull’umore, sul potenziamento della creatività e sul recupero della socialità.

Il residenziale è la scelta di una sosta che, in controtendenza, permette un tempo dedicato a ‘non fare’, a stare semplicemente nell’ascolto del proprio corpo e del proprio respiro; un tempo dedicato al silenzio e alla ricerca di quella profonda quiete che permette di vedere le cose così come sono, migliora la capacità di ascolto, favorisce la percezione di armonia, e promuove l’intimità con se stessi e con gli altri (E. Berne). Nel residenziale Mindfulness facciamo esperienza diretta della pratica, nelle varie forme proposte nel corso delle giornate; il ritmo e il livello del percorso sono alla portata di tutti, sia di chi ne abbia già esperienza, sia di chi si avvicina alla pratica per la prima volta: l’incontro con la Mindfulness infatti è personale.

Proponiamo il residenziale ai professionisti della relazione d’aiuto che hanno fatto dell’educazione permanente e della ricerca personale gli strumenti principali della loro professione: la Mindfulness, alla luce dei recenti progressi delle neuroscienze e degli sviluppi della teoria intersoggettiva in psicoanalisi, è destinata a influenzare sempre di più i principali setting dell’aiuto; è auspicabile quindi che essa possa diventare la base del training del professionista, qualsiasi sia il suo orientamento teorico (D.Siegel). L’effetto trasformativo della sintonizzazione, nella diade come nel gruppo, è possibile nella misura in cui si sviluppa una buona capacità di stare in contatto con sè e riflettere sull’esperienza del presente vissuto.

Dott. Cristina Innocenti
Cell. 338 7946347; cris.inn@gmail.com

Dott. Cecilia Waldekranz
Cell. 333 2436779; cecilia.waldekranz@gmail.com

Dott. Neus Lopez Calatayud
Cell. 333 2360876; lopezneus@interfree.it

Date:
Da venerdi 7/9/2017 ore 14, a domenica 9/9/2017 ore 16.

Costi:
Costo del training: € 220,00 a persona;
Pernottamento e pasti:
• € 120,00

Alloggio e Pasti:
Alloggio in appartamenti condivisi da 3 o 4 persone.

Cucina vegetariana biologica, pasti e merende inclusi nel prezzo.
Si prega di comunicare al Casale le proprie necessità per i pasti.

Le lenzuola sono fornite. Gli asciugamani possono essere affittati sul posto al costo di €5 per set per persona.

Destinatari:
professionisti della relazione d’aiuto

Il Residenziale Mindfulness viene effettuato soltanto con un numero minimo di 15
partecipanti.
Si consiglia un abbigliamento comodo. Se qualcuno possiede già un proprio panchetto o cuscino per la pratica, è consigliabile portarlo.

Modalità di iscrizione e pagamenti:
Entro il 31/7: iscrizione con bonifico di € 80,00 per iscrizione;
Poi inviare all’indirizzo e-mail cris.inn@gmail.com la copia del bonifico e il modulo di
iscrizione compilato, completo della firma per la liberatoria della privacy.
Il saldo dell’importo dovuto verrà effettuato il giorno stesso del corso, in contanti. Per
accordi particolari contattare Cristina, Cecilia o Neus.
Coordinate bancarie:
Intestazione GIAMBATTISTA PACE
IBAN IT17P0347501605CC0011123792
Causale: Nome e cognome – Mindfulness Settembre 2018,Pundarika