Casale Pundarika-Riparbella (PI)-Tuscany-Italy

Meditazione ed Espressione artistica nella quiete della natura. “La Traccia e l’Essenza” 27-29 Agosto.

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Meditazione ed Espressione artistica nella quiete della natura. “La Traccia e l’Essenza” 27-29 Agosto.

Il corso

Costi e Informazioni

MEDITAZIONE ed ESPRESSIONE ARTISTICA
nella QUIETE della NATURA

condotto da Maria Coviello, arteterapeuta, illustratrice e insegnante di disegno e Monja Da Riva, operatrice shiatsu e counsellor.

La Traccia e l’Essenza è un percorso di tre giorni in un incantevole casale toscano, per volgere uno sguardo gentile all’interno di sé e della propria essenza e tramutarlo in una traccia visibile.

Meditazioni, passeggiate nella natura, ascolto del corpo e libera espressione artistica in un contesto silenzioso, sereno, accogliente e protetto con la costante presenza e supporto di Maria Coviello, arteterapeuta, illustratrice e insegnante di disegno e Monja Da Riva, operatrice shiatsu e counsellor.

Non occorre saper disegnare

Maria darà a tutti una conoscenza di base degli strumenti artistici e sarà sempre presente per permettere a tutti di poter esprimere serenamente la propria creatività

Non occorre saper meditare

Anche il più esperto meditatore e la più esperta meditatrice ogni giorno ricominciano da capo, e in queste tre giornate ogni giorno sarà nuovo.

Condivisioni di gruppo e spazi individuali

Durante tutto il seminario io e Maria saremo a disposizione per colloqui individuali, se ci dovessero essere delle difficoltà particolari o delle domande che non trovano risposta nei momenti di attività di gruppo.

8 posti totali

Costi:
Seminario

Il costo del seminario è di 200€ a persona, ma se ti iscrivi entro il 30/4 paghi 170€.

Il costo del seminario comprende anche tutto il materiale artistico che vorrai utilizzare per esprimere la tua creatività. Le creazioni artistiche rimarranno tue.

Pernottamento e pasti

Il costo di pasti e pernottamento in appartamenti condivisi (3 e 4 posti) è di 120€.
Le camere sono spaziose, da 2 o 3 persone e ogni appartamento ha un bagno grande. Potete vederle nel sito del casale.

I pasti sono vegetariani e a buffet. Comprendono colazioni, pranzi e cene e merende. Tè, tisane e acqua sono sempre disponibili. Per qualsiasi altra esigenza specifica potete contattare il casale.
Pagamento

Ti chiediamo un acconto di 90€ alla prenotazione, perché i posti sono pochissimi (in questo momento sono solo 4), e il saldo del solo costo del seminario entro il 30/06.
La caparra ti sarà restituita se rinuncerai al seminario entro il 30/06, non potremo restituirtela se la rinuncia avverrà in un momento successivo.

Potrai saldare la cifra totale con un bonifico per la quota del solo seminario a Monja o Maria.

Il costo dell’alloggio (120€) deve essere saldato in contanti direttamente alla struttura.

Per ulteriori informazioni sul seminario potete contattare:
Maria Coviello: info@mariacoviello.it
Monja Da Riva: monja@perlavitachescegli.it
https://perlavitachescegli.it/shiatsu-pisa/speciale/la-traccia-e-lessenza/

Cosa portare

Portati vestiti con cui sei a tuo agio. È fine agosto, alla sera potrebbe essere fresco e quindi ti consiglio di portarti un maglioncino di cotone e un foulard o qualcosa per coprire il collo.

Serviranno anche una torcia, un piccolo zainetto e delle scarpe comode per camminare. Portati anche una penna, per poter scrivere i tuoi pensieri se vorrai.

Il materiale per disegnare è fornito da noi, però se hai il tuo e vuoi usarlo puoi senz’altro portarlo.

Anche cuscini e tappetini per meditare sono al casale, ma di nuovo se vuoi portare i tuoi puoi farlo.

Il ritiro non necessita di conoscenze particolari né di precedenti esperienze di meditazione.