CONSAPEVOLMENTE RESPIRANDO INSIEME ALLA TERRA
Il corso
Conduce
Costi e Informazioni
Residenziale di due giorni per ritrovare il contatto con la natura e la conoscenza di una nutrizione equilibrata tramite la pratica dello Yoga.
Nello splendido scenario del Casale Pundarika passeremo due giornate immersi nella natura alternando alle pratiche yoga passeggiate lungo i sentieri che circondano il Casale per percepire l’energia e il senso di pace che gli alberi e le piante ci trasmettono. Nel silenzio della macchia mediterranea potremo riprendere contatto con il nostro essere per rigenerare sia il corpo che la mente; alterneremo camminate silenziose al riconoscimento delle erbe; momenti di pratica fisica con tecniche base di pulizia e disintossicazione suggerite dallo Yoga e momenti di incontro per una sane e consapevole alimentazione.
Valentina Pallini Diplomata come insegnante di Yoga presso la scuola quadriennale “Yoga Sadhana”. riconosciuta dall’Unione Europea Yoga. Continua i suoi studi e si specializza in Yoga per bambini, frequentando il corso organizzato dalla “Associazione Yoga e Terapie Naturali” di Pontedera, presso la quale consegue l’abilitazione ad insegnare nelle scuole di infanzia ed elementari.
Approfondisce i suoi studi sullo Yoga prenatale frequentando il master presso la scuola “Centro Studi Yoga Roma”, specializzandosi nello Yoga in gravidanza e per la preparazione al parto.
Attualmente tiene corsi per adulti, bambini e gestanti, incontri di Yoga e campane tibetane; inoltre svolge incontri specifici di Yoga ed energia femminile.
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Cinzia Buti Castellini Laurea in Biologia nel 1997, consegue la seconda Laurea in Tecniche Erboristiche nel 2006 fino al perfezionamento come Nutrizionista nel 2007.
Inizia il percorso dello studio dello Yoga nel 1990. Diplomata come insegnante di Yoga nel 2012 presso la scuola quadriennale “Yoga Sadhana” riconosciuta dall’Unione Europea Yoga. Insegnante Certificata Yoga Alliance di Hatha Yoga nel 2017 RYS 200h
È Guida Ambientale Escursionista dal 2001.
A Luglio 2018 partecipa al corso di aggiornamento diretto dal Prof. F. Berrino “Prevenzione dei tumori e dieta adiuvante le terapie oncologiche”.
Attualmente sta frequentando il Master “Longevità in salute” organizzato dall’associazione “la Grande via” diretto dal Prof. F. Berrino.
Lavora come libera professionista sia come nutrizionista, ricevendo nel suo studio, organizzando conferenze in vari centri / strutture e uscite nel territorio per il riconoscimento delle piante spontanee alimentari, sia come insegnante di yoga dinamico e hatha yoga a Livorno
Facebook https://www.facebook.com/cinziabuticastellininutrizionista
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Inizio del seminario sabato 22 Giugno ore 10.00 Termine domenica 23 Giugno ore 17.00
Costo 130.00€ comprensivo di vitto e alloggio.
Alloggio in camere condivise presso il Casale Pundarika.
Consigliato portare un tappetino, abiti comodi, scarpe da trekking o simili, netta lingua o cucchiaio, lota o piccola tisaniera o siringa grande (per eventuali chiarimenti contattare Cinzia al 3396838230).