Casale Pundarika-Riparbella (PI)-Tuscany-Italy

Yoga und Urlaub in der Toskana mit Ursula. 20.-27. Juni

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yoga holidays in tuscany

Yoga und Urlaub in der Toskana mit Ursula. 20.-27. Juni

Retreat

Ursula

Infos und Kosten

Möchtest Du YOGA kennenlernen?

Hast Du bereits Erfahrung mit Yoga?

Suchst Du nach einem Weg zur besseren Körperwahrnehmung, guter Körperhaltung, allgemeiner Kräftigung, mehr Beweglichkeit, Ausgleich und Entspannung?

Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper in einer wundervollen Umgebung in der Toskana.

In freundlicher einfühlsamer Atmosphäre finden Unterrichtstunden mit Bewegung einerseits sowie Entspannung und Zur –Ruhe –Kommen anderseits in einer ausgeglichenen Balance statt.

Die Körperhaltung (Asanas) bilden den Schwerpunkt der Stunden. Sie werden durch Atemlenkung und Konzentraton intensiviert. Weitere Elemente sind Atemübungen und Entspannung/Meditation.

So werden Achtsamkeit und Selbst-Wahrnehmung geschult und entwickelt.

Durch einen feinen subtilen Aufbau ist der Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene und auch Weit-Fortgeschrittene geeignet.

Der Unterricht ist nicht speziell ausgerichtet auf Anfänger oder Geübte. Jeder Teilnehmer kann seine Übungspraxis entsprechend seinem persönlichen Stand ausführen.
Durch Haltungsdauer, Wiederholung und Variationen kann jeder entsprechend seines individuellen Fortschritts üben.

Infos über Ursula und ihr Yoga auf www.yogaursula.com


Geboren bin ich In Deutschland 1966 und qualifizierte Yoga Lehrerin seit 1994.

Meine 9 Monatige Yoga Ausbildung schloss ich mit der ‘School of Yoga Arts, Byron Bay/Australien ab. (Registered Yoga Alliance Teacher)

Dort lebte ich fuer 24 Jahre.

Viele weitere Fort und Ausbildungen folgten und begleiten auch weiterhin mein Leben!

Ich unterrichtete in Byron Bay für mehrere Jahre.

‘The Sanctuary-Resort-Detox Center-Spa’ in Koh Pha Nagan/Thailand (4 Jahre), Deutschland, Italien (Pescara) und in Goa /Indien in Candolim.

Meine Yoga Klassen sind sehr indivduel aufgebaut. Ich unterstütze meine Klassen mit Gurten, Blöcken und Yoga Bolstern. Mein Unterricht ist eine Mischung aus Hatha Yoga mit Iyengar background und kleinen, fliessenden Asanas.

Natürlich bin ich nicht nur Lehrer sondern auch weiterhin Schüler…

Mein besonderer Dank gilt meinen Lehrern Glenn Ceresoli, Lance Schuler, Lousia Sear, Clive Sheradon und Surinder Singh!”

Kosten:

€820 3-/4er Belegung, €850 2er Belegung, € 890 Einzelbelegung.
Der Preis beinhaltet Unterkunft, Halbpension und Yogaunterricht.

Für Infos und Anmeldung kontaktiere bitte direkt URSULA – mail@yogaursula.com